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Acerca de

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Bei all meinen Beratungsangeboten kannst Du zwischen folgenden Orten wählen: 

  • 1120 Wien, Am Rosenhügel

  • 1070 Wien, Nähe U3 Neubaugasse

  • Draußen in der Natur

  • Wenn es die Situation erfordert, auch gerne bei Euch zuhause 

Achtsamkeitsbasiertes COACHING - Selbstwirksamkeit erfahren

 

Gedanken und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis helfen dir, Sicherheit und Halt in dir selbst zu finden. 

So kannst du entspannter mit den Stürmen und Sackgassen des Lebens umgehen.

 

Du entwickelst Vertrauen ins Leben sowie in deine persönliche Kraft und Kompetenz.

 

In diesem Modus fällt es leichter, eigene Problemlösungen zu finden - mit Herz und Verstand, kreativ, mutig und wirklich für Dich passend.

 

Ich unterstütze Dich, die für Dich herausfordernde Situation klarer zu sehen, Bedürfnisse zu erkennen, Ziele zu definieren und am Weg dorthin deine Intuition sowie deine Ressourcen zu nützen.


Achtsame BEGLEITUNG für DICH - hier darf es einmal ganz allein um Dich gehen

 

Zur Ruhe kommen, Stille finden, Glück und Unglück wahrnehmen, Zufriedenheit stärken, Offenherzigkeit und Empathie kultivieren, Gesundheit aktivieren, staunen, lachen, mit Neuem experimentieren, dich selbst mit Freude und Offenheit weiterentwickeln.

 

probieren …… scheitern ….. nicht bewerten ….. neu beginnen …..verändern

 

Ich schaffe mit Dir eine achtsame Atmosphäre, in der diese Erfahrungen möglich sind und stärke deine Persönlichkeit für deinen individuellen Weg.

 

Gerne biete ich Dir auch die Möglichkeit,deine Visionen und Ressourcen mit Farbe und Naturmaterialien sichtbar und spürbar werden zu lassen. 

Pädagogische Beratung 

Gemeinsame Reflexion, entwicklungspsychologische und pädagogische Information sowie Lösungssuche bei Fragen und Unsicherheiten in folgenden Bereichen: 

  • Grenzen setzen und "Trotzreaktionen"

  • Wie begleite ich Konflikte mit anderen Kindern

  • Geschwisterrivalität

  • Schlafschwierigkeiten

  • Welche Förderung, welche Spielsachen und wie viel sozialen Kontakt mit Gleichaltrigen braucht mein Kind?

  • Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Kindergarteneinstieg, und wie finde ich einen passenden Kindergarten? 

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