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Achtsamkeitsbasiertes COACHING - Selbstwirksamkeit erfahren

 

Gedanken und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis helfen dir, Sicherheit und Halt in dir selbst zu finden. 

So kannst du entspannter mit den Stürmen und Sackgassen des Lebens umgehen.

 

Du entwickelst Gelassenheit, Bewusstheit und Vertrauen in deine persönliche Kraft und Kompetenz.

 

In diesem Modus fällt es leichter, eigene Problemlösungen zu finden - mit Herz und Verstand, kreativ, mutig und wirklich für Dich passend.

 

Ich unterstütze Dich, die für Dich herausfordernde Situation klarer zu sehen, Bedürfnisse zu erkennen, Ziele zu definieren und am Weg dorthin deine Intuition sowie deine Ressourcen zu nützen.