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Achtsamkeit in der Schwangerschaft

 

Achtsamkeit unterstützt Dich, positiv und gelassen mit allen körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft und den intensiven Empfindungen während der Geburt umzugehen.

 

Ein guter Kontakt mit  Dir selbst stärkt auch die Verbindung mit deinem ungeborenen Baby.

 

Du lässt Dich ein auf das Abenteuer des sich entfaltenden Lebens.

 

So bist Du auch bestens gerüstet für alles Unbekannte, das Dich in den ersten Wochen mit deinem neugeborenen Baby erwartet.